Boxe
La section boxe du CDBA vous propose depuis septembre 2017 des cours de savate / boxe française deux fois par semaine. Avec un moniteur qualifié par la fédération française de boxe française vous pourrez découvrir ou pratiquer à nouveau la boxe pieds poings.
- Travail technique
- Enchainements pieds/poings
- Travail en puissance
- Travail cardio
- Renforcement musculaire
- Travail en opposition
Venez réaliser une séance d’essai. Vous devez apporter un protège dents et des chaussures propres adaptées pour la salle.
- Lundi : 12h00 – 13h30
- Jeudi : 13h00 – 14h15
- Salle fitness du complexe sportif
- 80 euros ( + 30 euros CDBA)