Boxe

La section boxe du CDBA vous propose depuis septembre 2017 des cours de savate / boxe française deux fois par semaine. Avec un moniteur qualifié par la fédération française de boxe française vous pourrez découvrir ou pratiquer à nouveau la boxe pieds poings.

  • Travail technique
  • Enchainements pieds/poings
  • Travail en puissance
  • Travail cardio
  • Renforcement musculaire
  • Travail en opposition

Venez réaliser une séance d’essai. Vous devez apporter un protège dents et des chaussures propres adaptées pour la salle.

  • Lundi : 12h00 – 13h30
  • Jeudi : 13h00 – 14h15
  • Salle fitness du complexe sportif
  • 80 euros ( + 30 euros CDBA)