Boxe

La section boxe du CDBA vous propose depuis septembre 2017 des cours de savate / boxe française deux fois par semaine. Avec un moniteur qualifié par la fédération française de boxe française vous pourrez découvrir ou pratiquer à nouveau la boxe pieds poings.

• Travail technique
• Enchainements pieds/poings
• Travail en puissance
• Travail cardio
• Renforcement musculaire
• Travail en opposition

Venez réaliser une séance d’essai. Vous devez apporter un protège dents et des chaussures propres adaptées pour la salle.

• Lundi : 12h00 – 13h30
• Jeudi : 13h00 – 14h15
• Salle fitness du complexe sportif
• 80 euros ( + 30 euros CDBA)