Boxe FRANÇAISE (Savate)

La section Boxe FRANÇAISE vous propose à compter du 03  septembre 2018 des cours de savate deux fois par semaine.

Les cours sont dispensés par un moniteur qualifié de la fédération française de boxe française, vous pourrez découvrir ou pratiquer à nouveau la boxe pieds poings.

Travail technique
Enchainements pieds/poings
Travail en puissance
Travail cardio
Renforcement musculaire
Travail en opposition

Venez réaliser une séance d’essai. Vous devez apporter un protège dents et des chaussures propres adaptées pour la salle.

Lundi : 12h00 – 13h15
Jeudi : 13h00 – 14h00
Salle fitness (F1) du complexe sportif
Tarif annuel: 90euros  (60€ section + 30€ CDBA).