La section Gym/Pilates vous souhaite de passer un joyeux Noël

Bonjour à toutes et tous,

Les cours de la section Gym/Pilates reprendront le mercredi 2 janvier à 17h30 au Dojo d’Arcueil.

Voici le lien vers l’application de cohérence cardiaque, vous pouvez la lire sur n’importe quel appareil qui diffuse du mp3 ou mp4.

En vous souhaitant de passer de très agréables fêtes de fin d’année.

Les artistes FCD et les Peintres officiels des Armées

  Artistes FCD et les peintres officiels des Armées

Exposition culturel nationale de la fédération de la défense et des peintres des armées.

Du lundi 26 au jeudi 29 novembre dans les Salons Valin de la parcelle Ouest (Porte 13, 1er étage),

De 11h30 à 18h30

Elle est l’occasion de présenter, les talents des militaires et des civils qui s’expriment au sein des clubs de la Défense au travers de la peinture, de la sculpture, de la photographie et aussi nos peintres des armées. Venez nombreux les découvrir et apprécier l’autre vision du monde de la défense qu’ils vous proposent….

Salon accessible uniquement aux personnels disposant d’un badge d’accès au site de Balard.

Reprise des activités du CDBA semaine 36

Bonjour,

Le site CDBA sera ouvert aux inscriptions à compter du lundi 03 septembre 2018.

Vous y trouverez quelques nouveautés d’améliorations du site internet sur le profil.

Nouveau: Le certificat médical de la saison précédente restera sur votre compte, si validité 3 ans.

Sauf : Pour les activités dont le CM est valable 1 année, certains sports de combats, plongée sous marine, en compétition, etc… le RS sera en mesure de donner la bonne information sur le sujet.

Un certificat médical administratif au travail ne sera pas accepté, veuillez prendre les dispositions nécessaires, au risque cette saison de la suppression du dossier d’inscription.

Rappel: Une saison au sein d’un club associatif fonctionne à compter du 01 septembre de l’année en cours jusqu’au 31 juillet de l’année suivante.

Piscine de Balard inscription : https://www.cdba.club/piscine-balard pour les créneaux extérieurs mis en place consultables sur http://www.piscinebalard.fr/fr/horaires

Nouveau: Le site de la Fédération des Club de la Défense (FCD) a rénové son site internet, ce dernier est ouvert à tous les publics afin de mieux connaître la fédération. Exemple : recherche d’un club, d’une activité , d’un lieu…  https://www.lafederationdefense.fr/

Le président, les membres du bureau, les personnels du cdba vous souhaite d’excellentes vacances d’été.

Boxe FRANÇAISE (Savate)

La section Boxe FRANÇAISE vous propose à compter du 03  septembre 2018 des cours de savate deux fois par semaine.

Les cours sont dispensés par un moniteur qualifié de la fédération française de boxe française, vous pourrez découvrir ou pratiquer à nouveau la boxe pieds poings.

Travail technique
Enchainements pieds/poings
Travail en puissance
Travail cardio
Renforcement musculaire
Travail en opposition

Venez réaliser une séance d’essai. Vous devez apporter un protège dents et des chaussures propres adaptées pour la salle.

Lundi : 12h00 – 13h15
Jeudi : 13h00 – 14h00
Salle fitness (F1) du complexe sportif
Tarif annuel: 90euros  (60€ section + 30€ CDBA).

Offre BFM-SG

Bonjour,

Notre club CDBA a noué récemment un partenariat avec le binôme bancaire Banque Française Mutualiste et Société Générale (BFM-SG), par lequel ces sociétés proposent de contribuer aux activités du club modulo une visibilité et un référencement de leurs offres sur notre site internet.

Dans ce cadre, une offre promotionnelle pour tout adhérent du CDBA vient de nous être faite, dont la teneur figure ci-après.

Cordialement
Laurent Gillet
Président du CDBA

Offre BFM-SG
Nous souhaitons vous « chouchouter » pour répondre à notre volonté de vous accompagner.
Tout adhérent qui ouvrirait durant le mois de février un compte BFM au sein des agences SG du 15ème arrondissement se verrait offrir une année de cotisation de moyen de paiement et un cadeau d’accueil.

Au plaisir de vous lire, de vous recevoir dans l’une de nos agences du 15ème arrondissement, dont Paris Lourmel est l’agence de référence (Tiphanie HUON, Directrice d’agence SG).
Coordonnées de l’agence : 106 avenue Felix Faure – 75015 PARIS ; téléphone 01.45.54.10.13

Boxe

La section boxe du CDBA vous propose depuis septembre 2017 des cours de savate / boxe française deux fois par semaine. Avec un moniteur qualifié par la fédération française de boxe française vous pourrez découvrir ou pratiquer à nouveau la boxe pieds poings.

  • Travail technique
  • Enchainements pieds/poings
  • Travail en puissance
  • Travail cardio
  • Renforcement musculaire
  • Travail en opposition

Venez réaliser une séance d’essai. Vous devez apporter un protège dents et des chaussures propres adaptées pour la salle.

  • Lundi : 12h00 – 13h30
  • Jeudi : 13h00 – 14h15
  • Salle fitness du complexe sportif
  • 80 euros ( + 30 euros CDBA)

Section Gym/Pilates sur Arcueil Changement d’horaire cours de Gym-Ball

Bonjour à tous,

Un petit aménagement d’horaire a eu lieu pour le cours de Gym-Ball du jeudi soir sur Arcueil : il aura  désormais lieu de 18h à 19h dans le Dojo.

Vous pouvez participer à une séance d’essai gratuite pour découvrir  cette activité de renforcement, gainage et d’équilibre ouverte à tous.

Au plaisir de vous voir, à bientôt.

Sportivement.

 

La section Gym/Pilates