Reprise des cours Gym/Pilates

Bonjour à toutes et à tous,

Bonne nouvelle !

Tous les cours de la section Gym/Pilates reprennent le lundi 2 septembre 2019 :

Pour cette nouvelle saison 2019/2020, beaucoup de nouveautés apparaissent puisque le cours de GymBall se déroule dorénavant le vendredi de 12h à 13h au lieu du jeudi soir, et les cours de Pilates sont doublés les lundi soir et mercredi soir. En effet deux niveaux sont désormais disponibles en Pilates : un niveau débutant (durée 1h) permettant l’apprentissage du Pilates fondamental, et un niveau de Pilates avancé (durée 1h) plus dynamique, réservé aux pratiquants ayant une bonne maîtrise du niveau fondamental. Les horaires des 2 cours de Pilates évoluent : de 17h45 à 18h45 et de 19h à 20h. Les groupes de pratiquants en Pilates par niveau (fondamental et avancé) seront formés vers la fin septembre lorsque les inscriptions seront complètes, à savoir un maximum de 15 participants par cours. Il est rappelé que pour des raisons de confort et de sécurité le nombre de participants aux cours de Gym/renforcement et GymBall sont limités à 30 personnes inscrites au maximum par cours. Alors pour être certain d’avoir sa place dans les cours, ne tardez pas à vous réinscrire !

Rappel : les pratiquants en possession d’une licence FCD 2018/2019 doivent, pour continuer d’assister aux cours, renouveler leur inscription avant le 30 septembre 2019. Pensez à fournir un certificat médical (valable 3 ans) si le vôtre expire avant le 30 septembre 2019.

Les personnes intéressées par nos cours, mais ne s’étant jamais inscrites au CDBA, doivent prendre contact avec le responsable d’activité par mail à : gym.arcueil@cdba.club

Les personnes souhaitant travailler le Pilates en petit groupe de 3 à 5 personnes peuvent prendre contact avec le responsable d’activité par mail à : b.joos@cdba.club

En attendant de vous retrouver sur le tatami du Dojo d’Arcueil, dans la bonne humeur et la convivialité, nous vous souhaitons une excellente reprise.

Sportivement, vos dévoués coachs.