Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site de Balard.

Descriptif de la section

Krav-maga B

6ème SAISON 2020/2021

SAISON 2020/2021 SUSPENDUE EN RAISON DU COVID

Suite au COVID, nous ne sommes pas en mesure d'ouvrir la section en septembre 2020.

En fonction de l'évolution de la pandémie, la section ouvrira ultérieurement. Les inscriptions sont donc bloquées.

Désolé.

   

Le krav maga est un sport de self défense accessible à tous (femmes et hommes).

 

Il repose sur 4 principes :

- simple,

- rapide,

- efficace,

- maitrisé.

 

Au cours de l'année, nous étudierons les thèmes suivants :

- défense contres tous types de saisies,

- défense contre étranglements,

- combats au sol,

- combats pieds poings,

- défense contre attaques au couteau, attaques au bâton, attaques au revolver.

  Malgré l'absence de limitations en Krav-Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse pratiquer sans danger et atteindre un niveau élevé, tout en tâchant de faire en  sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soient étrangers. En Krav-Maga, la recherche de l’efficacité prend le pas sur l’esthétisme.

Retex des quatre saisons précédentes

- 55 % de militaires / 45 % de civils

- 30 % de femmes / 70 % d'hommes

 

LES COURS

Les cours sont assurés par Yann Veillerant, ceinture noire 4ème Darga, instructeur au sein de la FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga). En cas d'absence et pendant les congés scolaires, une animation sera proposée par les responsables de la section.

Tous les cours commencent par un échauffement physique.

Chaque personne travaille en fonction de son propre niveau de condition physique.

Pour la tenue : pantalon souple (jogging) et T-Shirt avec au choix des chaussures de sport propres (qui ne servent qu’en salle), ou bien pieds nus.

Protections : coquille indispensable, y compris pour les femmes (une dizaine d’euros ) et des protège-tibias (idem).

Pour le combat souple (les coups ne sont pas portés, on touche simplement son partenaire) : une paire de gants de boxe d’entrainement 10-12 oz (20 à 30 €) et un protège dents.

Ne pas oublier une  bouteille d’eau, et bien sûr avoir pris un petit déjeuner le matin. Un en-cas (barre de céréales) est recommandé avant le cours

LA LEGITIME DEFENSE Pour que la défense soit légitime, elle doit répondre aux trois points suivants : Une riposte nécessaire : Si aucune autre alternative n’est possible (la fuite par exemple); Correspondre à une nécessité impérieuse : (que la victime n'ait pas le temps de recourir à la Police par exemple); Etre proportionnée à l'attaque : On répondra de manière violente  que pour se défendre immédiatement. Il n'y a pas de légitime défense lorsque la riposte a lieu alors que l'agresseur part ou que la violence vise à prévenir une agression future ou incertaine. Le Krav-Maga étant une self-défense, il s'inscrit dans ce cadre légal. De fait,  l'instructeur doit être informé et en informer ses élèves. En France, les textes de références sont les articles 122-5 à 122-6 du Code Pénal.

Rappel:

Section « Sport » Certificat médical valable : 1 an .

Tarifs

75€  Nouveau arrivant. Tarif annuel (tarif Mindef)
00.00€  Ancien adhérent 2019-2020-2021.Tarif annuel. (tarif Mindef)
00.00€  Tarif RS, Encadrant, animateur (tarif Mindef)

Accès

CDBA
Parcelle Est - bâtiment G
Complexe sportif - salle 1.003
75015 PARIS

Horaires

Mardi : 13h-14h - salle Polyvalente (avec chaussures)
Vendredi : 11h45-13h00 - salle de combat (sans chaussures)

Responsables

Patrick GIROD
Olivier FRANCOIS

Professeurs - Animateurs

YANN VEILLERANT
CEINTURE NOIRE 4ème DARGA (FEKM)

Actus du CDBA

  • Rappel :
    Rappel: Le club CDBA est une association loi 1901. La période de fonctionnement d’une associa... Lire la suite...
  • Newsletter de la ligue IDF-FCD. N°5 Juillet 2021
    Communication: Le club CDBA vous fait part de la Newsletter N°5 (juillet 2021) de la ligue IDF-FCD.... Lire la suite...
  • Reprise des activités CDBA – 09 juin 2021
    A compter du mercredi 09 juin 2021, accès autorisé. Reprises de certaines activités sous certaine... Lire la suite...
  • Newsletter de la ligue IDF-FCD.
    Communication: Le club CDBA vous invite à prendre connaissance de la Newsletter N°3 de la ligue ID... Lire la suite...
  • RANDO / confinement acte 3
    Bonjour, La saison 2 ressemble étrangement à la saison 1 du confinement, les randonnées du 28/03 ... Lire la suite...
  • INFO RANDO PÉDESTRE « séjour à Gérardmer »
    Chers randonneurs, Notre séjour à Gérardmer est de nouveau suspendu et reporté. En effet le Dire... Lire la suite...


Actus de la section

  • CHAMPIONNAT du MONDE – JAPON et FRANCE
    Mr FRANCE Hervé membre du CDBA a représenté le club au championnat du monde qui s’est déro... Lire la suite...
  • THEATRE
    La section théâtre du club vous propose de découvrir leur talent. Titre de la pièce:  Le Portra... Lire la suite...
  • KRAV MAGA BALARD – ouverture d’un 2ème créneau le mardi
    ouverture d’un 2ème créneau de KRAV MAGA tous les mardis de 13h à 14 h dans la salle FITNES... Lire la suite...
  • Reprise des cours de la section KRAV MAGA Balard le vendredi 23/09/2016
    L’accès sera autorisé pour les personnes dont l’inscription a été validée sur le si... Lire la suite...