Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site d'Arcueil.

Descriptif de la section

MUSCULATION ET CARDIO-TRAINING

La musculation

  • Développe les capacités musculaires.
  • Accroît son énergie, sa tonicité, ses capacités cardiaques et respiratoires.
  • Prépare à une autre discipline sportive.
 

Le cardio

  • Reprendre une activité physique à votre rythme.
  • Améliore la circulation et les capacités respiratoires.
  • Développe la souplesse des articulations et les performances physiques générales.
  • Sollicite simultanément le cœur et tous les groupes musculaires.
    
    

Tarifs

80.00€   Tarif Annuel. (tarif Mindef)

50.00€  Tarif du 25 janvier à fin février (tarif Mindef)

40.00€  Tarif a compter du 01 Mars . (tarif Mindef)

00.00€  Tarif annuel - RS & Animateur/Professeur. (tarif Mindef)

40.00€  Tarif annuel réservé aux RS autres section du site . (tarif Mindef)


Documents


 Modèle certificat médical

Autres documents

 règlement intérieur

Accès

Bât 170 casemate 13
16 bis Avenue Prieur de la Côte d'or
94110 ARCUEIL

Horaires

Lundi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training Casemate N°7, vestiaire et mini dojo

Mardi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training Casemate N°7, vestiaire et mini dojo

Mercredi : de 7h à 14h et de 16h à 20h00. *
* Casemate N°13, Bât 170.

Jeudi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training Casemate N°7, vestiaire et mini dojo

Vendredi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training Casemate N°7, vestiaire et mini dojo

Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
Vous pouvez faire votre propre entraînement ou demander des conseils concernant l'utilisation des appareils auprès des animateurs de la salle. C'est vous qui décidez, nous sommes la pour vous aider.
Contact : muscu-cardio.arcueil@cdba.club

Responsables

Jean-Pierre
Guy , Trésorier
Hervé

Professeurs - Animateurs

Jean-Pierre
Brevet fédéral d'initiateur force athlétique
Hervé
Brevet national animateur force athlétique -

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    Invitation gratuite. Le mercredi 13 décembre , à 19h00, ou les 2 pianos, 75015 Cliquez ici ou sur ... Lire la suite...

Contact

: muscu-cardio.arcueil@cdba.club
: 0179863019