Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site d'Arcueil.

Descriptif de la section

Musculation Cardiotraining A

La musculation

  • Développe les capacités musculaires.
  • Accroît son énergie, sa tonicité, ses capacités cardiaques et respiratoires.
  • Prépare à une autre discipline sportive.
 

Le cardio

  • Reprendre une activité physique à votre rythme.
  • Améliore la circulation et les capacités respiratoires.
  • Développe la souplesse des articulations et les performances physiques générales.
  • Sollicite simultanément le cœur et tous les groupes musculaires.
    
    

Tarifs

15€  Tarif fin de saison (tarif Mindef)

Documents


 Modèle certificat médical

Autres documents

 règlement intérieur

Accès

Bât 170 casemate 13
16 bis Avenue Prieur de la Côte d'or
94110 ARCUEIL

Horaires

Lundi : de 7h à 14h et de 16h à 20h00
Mardi : de 7h à 14h et de 16h à 20h00
Mercredi : de 7h à 14h et de 16h à 20h00
Jeudi : de 7h à 14h et de 16h à 20h00
Vendredi : de 7h à 14h et de 16h à 20h00

Responsables

Jean-Pierre
Guy , Trésorier
Hervé

Professeurs - Animateurs

Jean-Pierre
Brevet fédéral d'initiateur force athlétique
Hervé
Brevet national animateur force athlétique -
Grégoire K.

Actus du CDBA

  • Rappel :
    Rappel: Le club CDBA est une association loi 1901. La période de fonctionnement d’une associa... Lire la suite...
  • Newsletter de la ligue IDF-FCD. N°5 Juillet 2021
    Communication: Le club CDBA vous fait part de la Newsletter N°5 (juillet 2021) de la ligue IDF-FCD.... Lire la suite...
  • Reprise des activités CDBA – 09 juin 2021
    A compter du mercredi 09 juin 2021, accès autorisé. Reprises de certaines activités sous certaine... Lire la suite...
  • Newsletter de la ligue IDF-FCD.
    Communication: Le club CDBA vous invite à prendre connaissance de la Newsletter N°3 de la ligue ID... Lire la suite...
  • RANDO / confinement acte 3
    Bonjour, La saison 2 ressemble étrangement à la saison 1 du confinement, les randonnées du 28/03 ... Lire la suite...
  • INFO RANDO PÉDESTRE « séjour à Gérardmer »
    Chers randonneurs, Notre séjour à Gérardmer est de nouveau suspendu et reporté. En effet le Dire... Lire la suite...

Contact

: muscu-cardio.arcueil@cdba.club
: 0179863019