Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site de Balard.

Descriptif de la section

INFO importante :

Le Tai Chi Chuan est une discipline ancestrale d'origine chinoise.

Le style d'origine est le "style Chen" qui est celui que nous apprenons dans la section.

.

Il peut se pratiquer à 3 niveaux :

  - rechercher son équilibre, se détendre dans le mouvement, prise de conscience de son corps, améliorer sa respiration... ;

  - stimuler la circulation du "Chi" dans les méridiens (les mêmes qu'en acupuncture, mais sans planter d'aiguille !) ; aller vers une forme de méditation dynamique (se rapproche alors de certaines formes de yoga) ;

  - s'appliquer en tant qu'art martial interne ; là ça demande un bon investissement sur plusieurs années, mais ça peut donner assez vite des compléments à des pratiquants d'autres arts martiaux.
Les cours ont lieu le vendredi de 12h45 à 13h45 dans la salle "Fitness 2" du bâtiment des sports."

Pour les cours de Shiatsu en WE, je vais contacter Gérard dans les jours qui viennent.

Sportivement

Olivier

Tarifs

20€  Tarif annuel (tarif Mindef)

Accès

CDBA
Parcelle Est - Bâtiment G
Complexe sportif
75015 PARIS

Horaires

Vendredi : 12h45-13h45 -Salle Fitness 2

Responsables

Olivier L.

Professeurs - Animateurs

Olivier L. (professeur Taï chi chuan)
Gérard M. (Maître Shiatsu)

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