Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site de Balard.

Descriptif de la section

FITNESS B.

Bonjour ,

Les cours reprennent le lundi 11 septembre 2023 à 11h30 .

l'équipe de fitness vous souhaite une bienvenue et hâte de vous retrouver dans ses cours .

Sportivement .

FABRICE, responsable de la section fitness
Apprenti, Stagiaire,  votre inscription sur le site s'effectue directement au bureau du CDBA.

Apporter sur une clé USB les documents suivants scannés:

  1. Une photo identité (Format image JPEG...).
  2. Une copie de votre contrat.
Sans oublier votre Carte Bancaire et téléphone portable.
 Information complémentaire, veuillez prendre contact avec le RS de la section. Svp.

Ci-joint le planning, ou/et via l'onglet  "Accès & horaires"

(Pilates / Stretching  en salle polyvalente le mercredi, cours dispensé par Laurence C.)...

RPM le jeudi avec Patrick D.  

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Tarifs

70.00€  Adhésion section FITNESS. Tarif Annuel. (tarif Mindef)

35.00€  Tarif mi-saison au 01 février. (tarif Mindef)

00.00€  , RS & Encadrant/Animateur/Instructeur.Tarif annuel (tarif Mindef)


Autres documents

 Planning FITNESS B.

Accès

CDBA
Parcelle Est - bâtiment G
Complexe sportif - Salle Polyvalente Pilates & Stretching; Fitness 2.002 ou 2.003
75015 PARIS CEDEX 15

Horaires

Lundi : 11H30-12H15 BODY PUMP/COMBAT *
* Moniteur du Sport, Max (salle polyvalente)
12h15-13h00 RENFO MUSCU *
* Paula (salle polyvalente)

Mardi : 08h00-08h45 RENFO CARDIO *
* Béa (F2)
11h30-12h15 CAF *
* Moniteur du sport, Jérôme (F2)
12h15-13h00 SWISS BALL *
* Moniteur du sport, Régis (F2)

Mercredi : 11h30-12h30 PILATES (SALLE POLYVALENTE) *
* Laurence Cugn.., (SP)
12H30-13H30 STRETCHING POSTURAL (SALLE POLYVALENTE) *
* Laurence, (SP)

11H30-12H15 CROSS FIT (SALLE CROSS FIT) *
* Moniteur Sport (SCFit)
12H15-13H00 CROSS FIT (SALLE CROSS FIT) *
* Moniteur Sport (SCFit)

17H45-18H45 CIRCUIT TRAINING OU RENFORCEMENT MUSCULAIRE *
* Dominique, (F2)

Jeudi : 11h30-12h15 RPM OU BIKING (SALLE F1) *
* Moniteur Sport (F1)
11h30-12h15 RENFORCEMENT MUSCULAIRE *
* Paula, (F2)


Vendredi : 12h00 - 12h45 Cardio training-Renfo [SALLE POLYVALENTE] *
* Béa (F1)
12h45-13h30 STEP (salle polyvalente ) *
* Béa (F1)


Responsables

Fabrice CARAVACA (RS).
Regis GOUSSET - BE (Adjoint)

Professeurs - Animateurs

FABRICE CARAVACA
BE
Beatrice LAFUENTE - Cardio - Step - Renforcement Muscu
Diplome fédéral
Dominique PERROT - Renforcement Muscu
Patrick DONNET - RPM
Jérôme L. , Laurence C. ; Maxence B. ; Karen B.
Paula LOISON - Renforcement musculaire

Actus du CDBA

  • Nouvel An – Bon réveillon
    Nous vous souhaitons une bonne et heureuse année 2024 ainsi que la réussite de vos projets personn... Lire la suite...
  • Prochain séjour plongée :
    ESTARTIT (Espagne), période du samedi 18 mai  jusqu’au mercredi 22 mai 2024. Inscription... Lire la suite...
  • Joyeux Noël
     –  Toute l’équipe du club CDBA vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d&rsq... Lire la suite...
  • Championnat ZIPEC VOLLEY-BALL
    Après la 5è journée de ce championnat, qui réunit 9 équipes d’entreprise, le CDBA est bie... Lire la suite...
  • Championnat Tennis Entreprise / CDBA1 / journee 1
    29/11/2023 : L`equipe CDBA 1 recoit ES Renault 4 dans le cadre de la journee 1 du championnat Tennis... Lire la suite...
  • Concert musique Mercredi 13 décembre à 19h.00.
    Invitation gratuite. Le mercredi 13 décembre , à 19h00, ou les 2 pianos, 75015 Cliquez ici ou sur ... Lire la suite...


Actus de la section

  • CHAMPIONNAT du MONDE – JAPON et FRANCE
    Mr FRANCE Hervé membre du CDBA a représenté le club au championnat du monde qui s’est déro... Lire la suite...
  • Concert thèmes: Beatles et Rolling Stones. Ouvert à tout public.
    Jeudi 14 mars, concert à la brasserie l’Entre-potes à Issy Les Moulineaux à partir de 19h30... Lire la suite...