Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site de Balard.

Descriptif de la section

FITNESS B.

Bonjour ,

Les cours reprennent le lundi 05 septembre 2022 à 11h30 .

Cette année , des nouveaux cours vous sont proposés :PILATE ,STRETCH POSTURAL ET SWISS BALL .

Pour les adhérents fitness, la salle cardio training vous est autorisée. De plus ,si vous désirez pratiquer la musculation avec votre licence fitness  il vous faudra rajouter sur votre certificat médical l'aptitude à la pratique de la musculation .

l'équipe de fitness vous souhaite une bienvenue et hâte de vous retrouver dans ses cours .

Sportivement .

FABRICE, responsable de la section fitness
Apprenti, Stagiaire,  votre inscription sur le site s'effectue directement au bureau du CDBA.

Apporter sur une clé USB les documents suivants scannés:

  1. Un certificat médical civil pour l'activité concernée,
  2. Une photo identité (JPEG),
  3. Une copie de votre contrat.
Sans oublier votre Carte Bancaire et téléphone portable.
Le lien :  Planning hebdomadaire des activités - Vérifier la Maj de la semaine ! Consultable uniquement via ISPT sur un poste Intradef .

Information complémentaire, veuillez prendre contact avec le RS de la section. Svp.

Ci-joint le planning, ou et via l'onglet  "Accès & horaires" (Pilates / Stretching )...

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Tarifs

70.00€  Adhésion section FITNESS. Tarif Annuel. (tarif Mindef)

00.00€  Tarif RS & Encadrant/Animateur/Instructeur. (tarif Mindef)


Autres documents

 Planning FITNESS B.

Accès

CDBA
Parcelle Est - bâtiment G
Complexe sportif - Salle Polyvalente Pilates & Stretching; Fitness 2.002 ou 2.003
75015 PARIS CEDEX 15

Horaires

Lundi : 11H30-12H15 BODY PUMP OU BODY COMBAT (CF PROGRAMME HEBDOMADAIRE) *
* Moniteur du Sport, Max (F2)
12h15-13h00 RENFO MUSCU *
* Paula (F2)

Mardi : 08h00-08h45 RENFO CARDIO *
* Béa (F2)
11h30-12h15 CAF *
* Moniteur du sport, Jérôme (F2)
12h15-13h00 SWISS BALL *
* Moniteur du sport, Régis (F2)

Mercredi : 11h30-12h30 PILATES (SALLE POLYVALENTE) *
* Laurence, (SP)
12H30-13H30 STRETCHING POSTURAL (SALLE POLYVALENTE) *
* Laurence, (SP)

17H45-18H45 CIRCUIT TRAINING OU RENFORCEMENT MUSCULAIRE *
* Dominique, (F1)

Jeudi : 11h30-12h15 STEP DEBUTANT *
* Paula, (F2)
12h15- 13h00 RENFORCEMENT MUSCULAIRE *
* Paula, (F2)

Vendredi : 08H00-05H45 RENFO CARDIO *
* Béa (F2)
11H30-12H15 RPM OU BIKING *
* Moniteur du sport, Jo (F1)
12h15 - 13h00 Zumba *
* ACTIVITE EN STANDBY...


Responsables

Fabrice C.
Beatrice L.
Livia

Professeurs - Animateurs

FABRICE CARAVACA
BE
Beatrice Lafuente
diplome fédéral
REGIS
BE
GREG P.
JEROME L. et Maxence B.
Paula LOISON

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